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Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel

Services à la personne
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Durée
2 jours
Lieu
Nouvelle-Aquitaine
Prochaine Session
Entrées et sorties permanentes
Objectifs

Être en mesure de préserver son bien au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement

Programme
Public
Dates & lieux : calendrier
Infos sessions
Offre de formation disponible jusqu'en mars 2026 sur les territoires suivants :
📌 Gironde : Biganos, Blaye, Cenon, Langon, Libourne
📌 Landes : Dax, Mont-de-Marsan, Parentis-en-Born, St-Vincent-de-Tyrosse
Modalités

Modalités d’entrée en formation

  • 3 à 12 places disponibles par session  (session ouverte sous réserve de 3 inscrits)
  • Renseigner le bulletin d’inscription : Assistant-e Maternel-le | Salarié-e du Particulier Employeur
  • Constituer son dossier administratif apprenant (RIB, bulletin de salaire de moins de 3 mois, code CESU, URSSAF ou Pajemploi du particulier employeur émetteur du bulletin de salaire)
  • Délais d’accès entre 1 semaine et 3 mois
  • L’INSUP garantit aux personnes en situation de handicap l’accessibilité à la prestation En savoir plus

Modalités d’’accueil et moyens techniques

  • Pour connaitre les modalités d’accueil de l’établissement de votre choix, consultez la page https://www.insup.org/vos-etablissements-insup/
  • Les locaux sont conformes aux normes ERP (Etablissement recevant du public) et accessibles aux personnes à mobilité réduite. Aménagés de manière à garantir une qualité d’apprentissage dans un environnement rassurant et convivial, ils sont pourvus de l’équipement nécessaire au bon déroulement de la formation : plateau technique disposant à minima d’un ordinateur, d’accès internet, d’un vidéoprojecteur, de tableaux, d’un téléviseur…

Modalités pédagogiques

  • Auto positionnement réalisé à l’entrée en formation
  • Pédagogie active et inclusive : simulations, mises en situation pratiques réalisées sur plateau technique (mannequins, défibrillateur, matériels…)
  • Formation individualisée mêlant plusieurs modalités pédagogiques : conseils pratiques, approche réflexive, activités individuelles et collectives
  • Accompagnement personnalisé de chaque apprenant
  • Auto-évaluation en fin de module et restitution collective
  • Information sur les possibilités de suite de parcours de professionnalisation

Modalités de validation

  • Evaluation continue des acquis
  • Bilan final réalisé avec le formateur
  • Evaluation de la satisfaction des apprenants
  • Attestation de formation et de compétences acquises délivrée en fin d’action
Prérequis
  • Être éligible administrativement à la formation (Cf. modalités d’entrée en formation)
  • Renseigner notre bulletin d’informations ou réaliser un entretien individuel préalable

Informations complémentaires

Résultats non mesurables sur la période.

Prochaine mise à jour : Janvier 2026

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