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Gérer son stress en situation professionnelle

Services à la personne
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Durée
2 jours
Lieu
Nouvelle-Aquitaine
Prochaine Session
Entrées et sorties permanentes
Objectifs

Être en mesure de gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi de proposer un accompagnement de qualité.

Programme
Public
Dates & lieux : calendrier
Infos sessions
Offre de formation disponible jusqu'en mars 2026 sur les territoires suivants :
📌 Gironde : Biganos, Blaye, Cenon, Langon, Libourne
📌 Landes : Dax, Mont-de-Marsan, Parentis-en-Born, St-Vincent-de-Tyrosse
Modalités

Modalités d’entrée en formation

  • 3 à 12 places disponibles par session  (session ouverte sous réserve de 3 inscrits)
  • Renseigner le bulletin d’inscription : Assistant-e Maternel-le | Salarié-e du Particulier Employeur
  • Constituer son dossier administratif apprenant (RIB, bulletin de salaire de moins de 3 mois, code CESU, URSSAF ou Pajemploi du particulier employeur émetteur du bulletin de salaire)
  • Délais d’accès entre 1 semaine et 3 mois
  • L’INSUP garantit aux personnes en situation de handicap l’accessibilité à la prestation En savoir plus

Modalités d’’accueil et moyens techniques

  • Pour connaitre les modalités d’accueil de l’établissement de votre choix, consultez la page https://www.insup.org/vos-etablissements-insup/
  • Les locaux sont conformes aux normes ERP (Etablissement recevant du public) et accessibles aux personnes à mobilité réduite. Aménagés de manière à garantir une qualité d’apprentissage dans un environnement rassurant et convivial, ils sont pourvus de l’équipement nécessaire au bon déroulement de la formation : plateau technique disposant à minima d’un ordinateur, d’accès internet, d’un vidéoprojecteur, de tableaux, d’un téléviseur…

Modalités pédagogiques

  • Auto positionnement réalisé à l’entrée en formation
  • Pédagogie active et inclusive : simulations, mises en situation pratiques réalisées sur plateau technique (mannequins, défibrillateur, matériels…)
  • Formation individualisée mêlant plusieurs modalités pédagogiques : conseils pratiques, approche réflexive, activités individuelles et collectives
  • Accompagnement personnalisé de chaque apprenant
  • Auto-évaluation en fin de module et restitution collective
  • Information sur les possibilités de suite de parcours de professionnalisation

Modalités de validation

  • Evaluation continue des acquis
  • Bilan final réalisé avec le formateur
  • Evaluation de la satisfaction des apprenants
  • Attestation de formation et de compétences acquises délivrée en fin d’action
Prérequis
  • Être éligible administrativement à la formation (Cf. modalités d’entrée en formation)
  • Renseigner notre bulletin d’informations ou réaliser un entretien individuel préalable

Informations complémentaires

Résultats non mesurables sur la période.

Prochaine mise à jour : Janvier 2026

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